NEUES FRÜHAUFSTEHER-TRAINING
Für alle Frühaufsteher und Schichtarbeiter bieten wir seit 10. Februar 2020 eine morgendliche BJJ Trainingseinheit um 07:00 Uhr an.
Das Training findet immer am Montag, Mittwoch und Freitag statt, geht eine Stunde lang und ist offen für alle Gürtelgraduierungen.
Am Dienstag und Donnerstag gibt es ab sofort ebenfalls eine neue Trainingseinheit um 09:00 Uhr, diese beinhaltet spezifische Drills und 3 Runden Sparring. Im Anschluss findet das normale morgendliche 10:00 Uhr Training statt.