CAPOEIRA FÜR KINDER
Für Ihre Kinder bieten wir ein spezielles Kinder Capoeira Training an das auf die Interessen der Kleinen ausgerichtet ist. Hier lernt man spielerisch und in freundlicher Atmosphäre Schritt für Schritt die Bewegungen des Capoeira, gepaart mit sehr viel Spaß.
Capoeira vereint drei Elemente: Kampf, Tanz und Musik. Sie ist für jeden zu erlernen und macht, neben der Steigerung der körperlichen Fitness, sehr viel Spaß. Wie bei allen anderen Kursen legen wir hohen Wert auf eine offene und familiäre Atmosphäre. Trainiert wird in lockerer Sportkleidung bzw. in einer eigenen Capoeirahose und Kordel, die das Level des Capoeiristas zeigt.
Unsere Capoeirastunden erstrecken sich über 55 Minuten und enthalten verschiedene Einheiten. Erster Schritt ist eine gründliche Aufwärmung um sich vor Zerrungen zu schützen. Danach werden erste Basics geübt. Dazu gehört unter anderem das Erlernen des Rads, des Handstands, der Grundbewegungen der Capoeira („Ginga“). Im Anschluss folgt der technische Teil in dem speziell Kicks, sowie Ausweich- und Fluchtbewegungen trainiert werden. Dies geschieht zu Liedern mit dem typischem Capoeira Rhythmus. Zum Ende der Stunde haben alle Schüler die Möglichkeit in einem Kreis („Roda“) das gelernt im Spiel anzuwenden.
Die Capoeira ist durch ihre Mischung aus Kampf, Tanz, akrobatischen Anteilen und der Musik sehr vielseitig und kreativ.