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Unser Trainingsplan

Trainingsplan

BJJ ESSENTIAL: Dieser Kurs ist nur für Anfänger mit einem Weissgurt bis zu 2 Streifen.

BJJ INTERMEDIATE: Dieser Kurs ist für alle Schüler ab einem Weissgurt mit 2 Streifen. 

BJJ ADVANCED: Dieser Kurs ist nur für Schüler ab dem Blaugurt.

MORGENTRAINING UND SONNTAG: An den Kursen in der Früh sowie am Sonntag können alle BJJ-Schüler teilnehmen. 

 

Erfahre mehr über unserer Trainingsstruktur…

 

 

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Hier findest Du uns!

Boschetsriederstrasse 60, 81379 München, +49 (0)17686657914

Boschetsriederstrasse 60 81379 München PHONE: +49 (0)178 6522642 EMAIL: canudobjj@gmail.com U3 – Obersendling BUS 53 / N41 Hofmannstraße BUS 136 Geretsrieder Straße

News

Neuer Trainingsplan & neue Trainingsstruktur!

Ab dem 06. August starten wir mit unserer neuen BJJ Trainingsstruktur und haben unseren Trainingsplan dementsprechend angepasst. Wir haben unser Trainingsprogramm umstrukturiert um unseren BJJ-Schülern einen noch besseren Lernerfolg zu ermöglichen und für alle Beginnern einen optimalen Einstieg zu gewähren.   Das BJJ Training wird in 3 Trainingskategorien unterteilt: BJJ Essentials Das Essentials Training richtet sich speziell an komplette Neueinsteiger und Anfänger mit einem Weissgurt bis zu 2 Streifen. Die technischen Grundlagen des BJJ werden optimal vermittelt, spezifische Bewegungsabläufe trainiert und ein erstes Verständnis aufgebaut um  eine solide Basis zu bilden an die im Anschluss mit fortschreitenden Techniken und Strategien angeknüpft wird.         BJJ Intermediate Das Intermediate Training richtet sich an Schüler aller Gürtelfarben ab Weissgurt mit 2 Streifen. Es werden die technischen Grundlagen erweitert, Technikabfolgen und Kontertechniken trainiert und der Fokus auf wichtige Details gelegt.           BJJ Advanced Das Advanced Training ist ausschließlich für Schüler ab Blaugurt aufwärts. Das Training ist ähnlich konzipiert wie bei den Intermediate Trainingseinheiten, nur auf einem technisch nochmals fortgeschritteneren Level. Es wird gezielt an strategischen Vorgehensweisen und der technischen Umsetzung gearbeitet.       Bei Fragen sind wir Euch gerne jederzeit behilflich!  ... read more