VEREINBARE HIER DEIN KOSTENLOSES PROBETRAINING

BJJ: 

NORMALERWEISE TRAINIEREN WIR IN EINEM GI, FÜR DAS PROBETRAINING REICHEN ABER NORMALE SPORTKLAMOTTEN WIE SHORTS ODER LEGGINGS UND IM BESTEN FALL EIN DRY-FIT ODER COMPRESSION SHIRT, SOWIE SCHLAPPEN / FLIPFLOPS FÜR AUSSERHALB DER TRAININGSFLÄCHEN DA WIR BARFUSS TRAINIEREN.

NOGI: 

NORMALERWEISE TRAINIEREN WIR MIT RASHGUARD UND FIGHTSHORTS, FÜR DAS PROBETRAINING REICHEN ABER NORMALE SPORTKLAMOTTEN WIE SHORTS ODER LEGGINGS UND IM BESTEN FALL EIN DRY-FIT ODER COMPRESSION SHIRT, SOWIE SCHLAPPEN / FLIPFLOPS FÜR AUSSERHALB DER TRAININGSFLÄCHEN DA WIR BARFUSS TRAINIEREN.

STRIKING/MUAY THAI:

FÜR DAS PROBETRAINING BITTE SPORTKLAMOTTEN SOWIE SCHLAPPEN / FLIPFLOPS FÜR AUSSERHALB DER TRAININGSFLÄCHEN MITBRINGEN DA WIR BARFUSS TRAINIEREN. SOLLTEST DU SCHON DEINE EIGENE TRAININGSAUSRÜSTUNG WIE BOXHANDSCHUHE, BANDAGEN, SCHIENBEINSCHONER UND MUNDSCHUTZ BESITZEN, DANN BITTE AUCH GLEICH ALLES MITBRINGEN.

MMA:

FÜR DAS MMA BENÖTIGST DU SCHON DEINE EIGENE TRAININGSAUSRÜSTUNG. SOLLTEST DU NOCH KEINE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT HABEN, EMPFEHLEN WIR ERSTMAL MIT DEN EINZELMODALITÄTEN ZU BEGINNEN.

KINDER & JUGENDLICHE:

FÜR DAS PROBETRAINING (BJJ/MMA) BITTE SPORTKLAMOTTEN WIE SHORTS UND T-SHIRT MITBRINGEN SOWIE SCHLAPPEN / FLIPFLOPS FÜR AUSSERHALB DER TRAININGSFLÄCHEN DA WIR BARFUSS TRAINIEREN. BITTE AUCH EINE TRINKFLASCHE MITBRINGEN (KEIN GLAS!). FÜR DAS MMA TEENS SIND BOXHANDSCHUHE VON VORTEIL FALLS SCHON VORHANDEN.

WIR EMPFEHLEN DIR CA. 15 MINUTEN VOR TRAININGSBEGINN ZU KOMMEN, SODASS DU GENÜGEND ZEIT HAST UM DICH UMZUZIEHEN UND PÜNKTLICH ZUM TRAININGSBEGINN AUF DER MATTE STEHST.

DU BIST MITTENDRIN STATT NUR DABEI. BEI UNS KANNST DU DEIN PROBETRAINING IN DEN REGULÄREN TRAININGSEINHEITEN ABSOLVIEREN, DAMIT DU DIR EINEN ECHTEN EINDRUCK ÜBER DIE ATMOSPHÄRE UND TRAININGSQUALITÄT VERSCHAFFEN KANNST. SELBSTVERSTÄNDLICH UNTERSTÜTZEN DICH UNSERE TRAINER DABEI. WIR BEGINNEN MIT EINER AUFWÄRM-PHASE, IM SCHLUSS GEHEN WIR IN DIE TECHNIKPHASE, TEILWEISE GIBT ES EINEN CONDITIONING-TEIL UND ZUM ABSCHLUSS DAS SPARRING (HIERBEI WIRST DU BEIM PROBETRAINING NOCH NICHT TEILNEHMEN).

NEIN. WIR HABEN SPEZIELLE ANFÄNGERKLASSEN (BJJ FUNDAMENTALS UND STRIKING FUNDAMENTALS ) IN DIE DU JEDERZEIT AUCH OHNE VORKENNTNISSE EINSTEIGEN KANNST. BEIM MUAY THAI TRAINIEREN ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE ZUSAMMEN. LEDIGLICH FÜR DAS MMA SOLLTEST DU SCHON ETWAS ERFAHRUNG IM STAND- UND BODENKAMPF MITBRINGEN, WIR BIETEN ABER ALLE MMA-RELEVANTEN DISZIPLINEN AUCH ALS EINZELNE MODALITÄTEN AN UM AUCH ANFÄNGERN DEN EINSTIEG ZU ERMÖGLICHEN.