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TRAININGSPLAN ISARVORSTADT

KAPUZINER STR. 35, 80469 MÜNCHEN

PROBETRAINING VEREINBAREN

MONTAG

DIENSTAG

DIENSTAG

07:00 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

08:15 BJJ COMPETITION* 

(BLUE BELT AND ABOVE)

09:30 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

16:00 BJJ KIDS (5-8)

17:00 BJJ KIDS (9-12)

17:00 BJJ TEENS (13-15)

17:00 BJJ FUNDAMENTALS

18:00 NOGI ESSENTIAL

18:00 NOGI INTERMEDIATE

19:00 BJJ ESSENTIAL

19:00 STRIKING FUNDAMENTALS 

DIENSTAG

DIENSTAG

DIENSTAG

07:00 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

08:30 MUAY THAI (ALL LEVELS)

09:30 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

12:00 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

13:00 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

17:00 MMA TEENS

17:00 NOGI ESSENTIAL

18:00 BJJ ESSENTIAL

18:00 BOXING FOOT WORK

18:30 BOXING (ALL LEVELS)

19:00 BJJ FUNDAMENTALS

20:00 WRESTLING

MITTWOCH

DIENSTAG

DONNERSTAG

07:00 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS) 09:30 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

16:00 BJJ KIDS (5-8)

17:00 BJJ KIDS (9-12)

17:00 BJJ TEENS (13-15)

17:00 BJJ ESSENTIAL

18:00 BJJ FUNDAMENTALS

18:00 BJJ INTERMEDIATE

19:00 MUAY THAI (ALL LEVELS)

19:30 NOGI ESSENTIAL

DONNERSTAG

DONNERSTAG

DONNERSTAG

07:00 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

08:30 MUAY THAI (ALL LEVELS)

09:30 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

12:00 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

13:00 NOGI ESSENTIAL (ALL LEVELS)

17:00 MMA TEENS

17:00 NOGI ESSENTIAL

18:00 BJJ ESSENTIAL

18:00 STRIKING ADVANCED*

19:00 BJJ FUNDAMENTALS

19:30 MMA BASICS

FREITAG

DONNERSTAG

FREITAG

 07:00 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

08:15 BJJ COMPETITION*

(BLUE BELT AND ABOVE)

09:30 BJJ ESSENTIAL (ALL LEVELS)

17:00 NOGI KIDS & TEENS (10-15)

17:00 BJJ FUNDAMENTALS

18:00 NOGI ESSENTIAL

18:00 NOGI INTERMEDIATE

19:00 BJJ ESSENTIAL

19:00 MUAY THAI (ALL LEVELS)

SAMSTAG

DONNERSTAG

FREITAG

09:00 BJJ KIDS INTERMEDIATE* (INVITE ONLY)

09:00 BJJ FUNDAMENTALS

10:00 BJJ ESSENTIAL

10:30 MMA (ALL LEVELS)*

11:00 BJJ INTERMEDIATE

11:30 MUAY THAI (ALL LEVLES)

STRUKTUR DER TRAININGSEINHEITEN

BJJ FUNDAMENTALS

SPEZIELLE TRAININGSEINHEIT FÜR ALLE ANFÄNGER

BJJ ESSENTIAL

AB DEM 1. STREIFEN AUF DEINEM WEISSGURT UND ALLE FARBGURTE

BJJ INTERMEDIATE

AB DEM 3. STREIFEN AUF DEINEM WEISSGURT UND ALLE FARBGURTE

BJJ COMPETITION

AB BLAUGURT

NOGI ESSENTIAL

ANFÄNGER UND ALLE FARBGURTE

NOGI INTERMEDIATE

AB DEM 3. STREIFEN AUF DEINEM WEISSGURT UND ALLE FARBGURTE, MMA PRO WETTKÄMPFER

STRIKING ADVANCED

MIND. 1 JAHR GRUNDAUSBILDUNG BOXEN UND SPARRINGS-ERFAHRUNG

MMA ALL LEVELS

MIND. 1 JAHR GRUNDAUSBILDUNG IM STANDKAMPF UND BODENKAMPF

MMA PRO & AMATUER

TEILNAHME NUR MIT PERSÖNLICHER EINLADUNG. GESCHLOSSENE TRAININGSEINHEIT FÜR PRO UND AMATEUR WETTKÄMPFER

KIDS INTERMEDIATE

TEILNAHME NUR MIT PERSÖNLICHER EINLADUNG. GESCHLOSSENE TRAININGSEINHEIT FÜR FORTGESCHRITTENE KINDER UND WETTKÄMPFER





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Kapuzinerstraße 35, 80469 München, Germany

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